Cannabis en la Salud: Más que un Tabú

¿Sabías que el cannabis fue utilizado durante siglos con propósitos medicinales? Hoy en día, estamos redescubriendo sus innumerables beneficios en el campo de la salud.

Tratamiento Paliativo: El cannabis demostró ser un aliado valioso en el alivio de síntomas en pacientes con enfermedades crónicas. Su uso terapéutico ayuda a reducir el dolor, la ansiedad y las náuseas en personas que luchan contra condiciones como el cáncer o el síndrome de Crohn.

Alivio del Insomnio: Para aquellos que batallan con el insomnio, el cannabis también demostró ser una opción efectiva. Algunas variedades pueden promover un sueño más profundo y reparador, mejorando así la calidad de vida.

Reducción de la Ansiedad: La ansiedad es una lucha común en nuestra sociedad actual, y el cannabis puede ofrecer una vía de alivio. Muchos pudieron encontrar consuelo en sus propiedades ansiolíticas.

Alternativa Sostenible: El cannabis no solo es una solución para el alivio del dolor y la ansiedad, sino también una respuesta ecológica. La planta puede reemplazar productos dañinos para el medio ambiente, como el plástico, y se utiliza para crear productos respetuosos con la naturaleza, como ropa, papel, e incluso gafas.

Superando el Tabú: A pesar de los avances científicos, el estigma en torno al cannabis persiste. Es hora de cambiar la conversación y educarnos sobre su potencial para mejorar la vida de muchas personas.

¿Tenes alguna experiencia con el cannabis en la salud, su uso para combatir el dolor, la ansiedad, el insomnio o sus aplicaciones sostenibles? ¡Compartí tus pensamientos y contribuí a esta conversación positiva!
Juntos, podemos descubrir el verdadero potencial de esta planta.

Gracias @eldatocannabis por ayudar a informar!

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La Unión de Trabajadores de Empresas Privadas de Limpieza (Uteplim), en el marco del Mes de la Lucha contra el Cáncer de Mama, llevó a cabo una Jornada de Salud en el Centro Cultural GLEW de la Ciudad de Buenos Aires el pasado 18 de octubre.

Durante la Jornada, ofrecimos servicios gratuitos y de calidad, como una charla sobre ETS y prevención del cáncer de mama, a cargo de un médico especialista. Además, una enfermera hizo toma de signos vitales y los acesoramos sobre la obra social.

«Agradecemos a todos los que se acercaron a participar de esta Jornada», expresó el Secretario General de Uteplim, Martín Muga. «Su participación es fundamental para promover la salud en nuestra comunidad y para la lucha contra el cáncer de mama».

La Jornada tuvo un impacto positivo en la comunidad, según una encuesta realizada a los asistentes. El 90% de las personas consideró que la Jornada fue muy útil y que volverían a participar.

En un mundo lleno de sueños y esperanza, existen profesionales que dedican su vida a cuidar y proteger a los más pequeños, aquellos que representan el futuro de nuestra sociedad. Hoy queremos conmemorar y rendir homenaje a esos héroes sin capa, los pediatras.
Los pediatras no solo son expertos en enfermedades pediátricas, sino que también son esos aliados incansables que acompañan a las familias en el crecimiento y desarrollo de sus hijos. Desde el primer llanto en el hospital, hasta el seguimiento de cada etapa de la infancia, los pediatras caminan junto a los niños y sus padres, asegurándose de que cada hito y cada desafío sean enfrentados con sabiduría y dedicación.

¡Feliz día!
Uteplim te cuida, vos viví

Hablemos del aparato reproductor femenino
Es un sistema complejo que permite la reproducción y el desarrollo de la vida humana. Está compuesto por varios órganos, entre ellos los ovarios, las trompas de Falopio, el útero, la vagina y la vulva.

Los ovarios son dos glándulas ubicadas en la pelvis que producen óvulos y hormonas femeninas, como el estrógeno y la progesterona. Los óvulos son células reproductivas que son liberadas regularmente durante el ciclo menstrual.

Las trompas de Falopio son dos conductos que conectan los ovarios con el útero. Estas estructuras son el lugar donde ocurre la fertilización, es decir, la unión del óvulo con el espermatozoide. Una vez que se produce la fertilización, el embrión se desplaza a través de las trompas de Falopio hacia el útero.

El útero es un órgano muscular en forma de pera que alberga y nutre al embrión en caso de embarazo. Si no hay embarazo, el revestimiento del útero se desprende durante la menstruación. Durante el embarazo, el útero se expande para dar cabida al crecimiento del feto.

La vagina es un canal muscular elástico que conecta el útero con el exterior del cuerpo. Es el órgano donde se produce la penetración durante las relaciones sexuales y también sirve como canal de parto durante el parto.

La vulva es el conjunto de órganos genitales externos femeninos. Incluye los labios mayores y menores, el clítoris y el orificio vaginal y uretral. La vulva desempeña un papel importante en la excitación sexual y también protege la entrada de la vagina y la uretra.

El aparato reproductor femenino es esencial para la reproducción y la fertilidad. Además, está involucrado en la regulación hormonal y en el desarrollo de características sexuales secundarias femeninas, como el desarrollo de los senos y la distribución de grasa corporal.

Es importante cuidar y mantener la salud del aparato reproductor femenino a través de la higiene adecuada, visitas regulares al ginecólogo y prácticas sexuales seguras. El conocimiento sobre el funcionamiento y la anatomía de este sistema es fundamental para comprender la salud sexual y reproductiva de las mujeres

Uteplim te cuida, vos viví!

El síndrome del ovario poliquístico (SOP) es una afección en la cual una mujer tiene un niveles muy elevados de hormonas (andrógenos). Se pueden presentar muchos problemas como resultado de este aumento en las hormonas, incluyendo:

Irregularidades menstruales
Infertilidad
Problemas de la piel, como acné y aumento de vello
Aumento en el número de pequeños quistes en los ovarios
Resistencia a la insulina, con mayor riesgo de desarrollar diabetes

El SOP está ligado a cambios en los niveles hormonales que le dificultan a los ovarios la liberación de óvulos maduros.
Normalmente, se liberan uno o más óvulos durante el ciclo menstrual de una mujer. Esto se conoce como ovulación. En la mayoría de los casos, la liberación de los óvulos ocurre aproximadamente 2 semanas después de la iniciación del ciclo menstrual.

En muchas mujeres con el SOP, los óvulos maduros no se liberan. En lugar de esto, permanecen en los ovarios circundados por una pequeña cantidad de líquido. El ovario afectado puede estar ligeramente agrandado. Puede haber muchos de ellos. Sin embargo, no todas las mujeres que padecen esta afección tendrán ovarios con este aspecto.

Síntomas
Los síntomas del SOP incluyen cambios en el ciclo menstrual, tales como:

Ausencia del periodo menstrual después de haber tenido uno o más periodos menstruales normales durante la pubertad (amenorrea secundaria)
Periodos menstruales irregulares, que pueden ser intermitentes y pueden ser desde muy ligeros hasta muy abundantes

Otros síntomas del SOP abarcan:

Vello corporal extra que crece en el pecho, el abdomen y la cara, al igual que alrededor de los pezones
Acné en cara, tórax o espalda
Cambios en la piel tales como marcas y pliegues cutáneos gruesos u oscuros alrededor de las axilas, la ingle, el cuello y las mamas
El desarrollo de las características masculinas no es típico de SOP y puede indicar un problema diferente. Los siguientes cambios pueden indicar un problema aparte de SOP:

Adelgazamiento del cabello de la cabeza en el área de la sien denominado patrón de calvicie masculina
Agrandamiento del clítoris
Engrosamiento de la voz
Disminución del tamaño de las mamas

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La mamografía es una prueba de detección utilizada para diagnosticar el cáncer de mama en sus etapas tempranas, antes de que se presenten síntomas. A partir de los 40 años, se recomienda realizar una mamografía de manera regular como parte de la detección temprana del cáncer de mama.

1. Detección temprana: La detección temprana del cáncer de mama es fundamental para un mejor pronóstico y tratamiento. La mamografía puede detectar tumores o cambios en los senos antes de que sean palpables, lo que aumenta las posibilidades de un tratamiento exitoso y una recuperación completa.

2. Mayor precisión en la detección: A medida que una mujer envejece, su riesgo de desarrollar cáncer de mama aumenta. La mamografía es una herramienta de detección altamente efectiva en mujeres mayores de 40 años, ya que permite detectar anomalías en los tejidos mamarios que no son detectables mediante la autoexploración o un examen físico.

Es importante tener en cuenta que las pautas de detección pueden variar según la edad, historial familiar y otros factores de riesgo. Es recomendable consultar con un médico o ginecólogo para determinar la frecuencia y el momento adecuados para realizar una mamografía en función de tus circunstancias individuales.

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La higiene íntima es fundamental para mantener la salud y prevenir infecciones en la zona genital. Acá te dejamos siete consejos para una correcta higiene íntima:

1. Limpieza diaria: Lávate la zona genital externa con agua tibia y un jabón suave, preferiblemente sin fragancia ni colorantes. Evita el uso de productos perfumados o agresivos que puedan irritar la piel sensible de la zona íntima.

2. Limpieza adecuada: Asegúrate de lavar la zona íntima de adelante hacia atrás, es decir, desde la uretra hacia el ano. Esto ayuda a prevenir la contaminación de la uretra con bacterias del intestino que pueden causar infecciones urinarias.

3. Evita duchas vaginales: No es necesario realizar duchas vaginales, ya que pueden alterar el equilibrio natural de la flora vaginal y aumentar el riesgo de infecciones. La vagina tiene su propio mecanismo de limpieza y mantener un pH equilibrado.

4. No utilices productos irritantes: Evita el uso de productos como desodorantes íntimos, talcos o sprays perfumados, ya que pueden causar irritación y alterar el equilibrio de la flora vaginal. La vagina tiene un olor natural y saludable, y no necesita ser enmascarado con productos químicos.

5. Cambia de ropa interior regularmente: Usa ropa interior de algodón transpirable y cámbiala todos los días. Evita la ropa interior ajustada o de materiales sintéticos que puedan retener la humedad y favorecer la proliferación de bacterias.

6. Evita el uso excesivo de protectores diarios: Los protectores diarios pueden ser útiles en ciertas situaciones, pero no se recomienda su uso diario y prolongado. Pueden crear un ambiente húmedo y cálido propicio para el crecimiento bacteriano, además de provocar irritación y alergias en algunas mujeres.

7. Mantene una buena higiene durante la menstruación: Durante la menstruación, cambia los tampones, compresas o copas menstruales con regularidad para evitar la proliferación de bacterias. Lávate las manos antes y después de cambiar los productos menstruales.

Cada mujer es diferente, por lo que es importante escuchar a tu cuerpo y adaptar tus hábitos de higiene íntima a tus necesidades individuales.

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El HPV es la infección de transmisión sexual más común en el mundo. La mayoría de las personas sexualmente activas adquirirán alguna forma de HPV en algún momento de sus vidas. Muchas veces, el HPV no causa síntomas, uno que aparezca pueden ser las famosas verrugas y desaparece por sí solo sin causar problemas de salud. Sin embargo, en algunos casos, el HPV persistente puede aumentar el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el cáncer de cuello uterino, vulva, vagina, ano, pene y orofaringe.

Es importante destacar que existen vacunas disponibles para prevenir la infección por algunos tipos de HPV más comunes y de alto riesgo. Las vacunas se recomiendan para mujeres y hombres adolescentes antes de que inicien su vida sexual. También se pueden administrar a personas más jóvenes y a adultos hasta los 45 años, según las pautas de vacunación de cada país.

La detección temprana del HPV y los exámenes regulares de Papanicolaou son fundamentales para detectar cambios celulares anormales en el cuello uterino y tratarlos antes de que se conviertan en cáncer. Es importante consultar a un profesional de la salud para obtener más información sobre el HPV, sus riesgos y las medidas preventivas disponibles.

Uteplim te cuida, vos viví.

Ir al ginecólogo regularmente tiene varios beneficios para la salud de las mujeres. Acá te presentamos tres de ellos:

1. Detección temprana de enfermedades: Una de las principales ventajas de visitar regularmente al ginecólogo es la posibilidad de detectar enfermedades o condiciones de salud en sus etapas iniciales. Durante la visita, el médico realizará exámenes y pruebas de rutina, como el Papanicolaou, que pueden ayudar a identificar signos de cáncer cervical u otras enfermedades del sistema reproductivo. La detección temprana aumenta las posibilidades de un tratamiento exitoso y mejora los resultados de salud a largo plazo.

2. Educación y asesoramiento: Los ginecólogos son profesionales de la salud especializados en la salud femenina y reproductiva. Durante las consultas, pueden brindar información y asesoramiento sobre una variedad de temas relacionados con la salud sexual, métodos anticonceptivos, embarazo, menopausia y otros aspectos relevantes para el bienestar de las mujeres. Esto ayuda a las mujeres a tomar decisiones informadas sobre su salud y a mantener una buena calidad de vida.

3. Atención personalizada: Cada mujer es única y puede tener necesidades y preocupaciones específicas en relación con su salud. Al acudir al ginecólogo, se puede recibir una atención personalizada y adaptada a las necesidades individuales. Los ginecólogos pueden ofrecer consejos sobre hábitos de vida saludables, resolver dudas y proporcionar recomendaciones específicas para cada mujer en función de su historial médico y circunstancias personales.

Tene en cuenta que la frecuencia de las visitas al ginecólogo puede variar según la edad, historial médico y otros factores. Siempre es importante consultar con un profesional de la salud para determinar la mejor periodicidad de las visitas y recibir una atención personalizada.

Uteplim te cuida, vos viví

La protección sexual es fundamental para prevenir embarazos no deseados y reducir el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS). Existen varios métodos de protección sexual disponibles, y es importante conocerlos para tomar decisiones informadas sobre nuestra salud sexual. A continuación, te presento algunos de los métodos más comunes:

1. Preservativo masculino: Es una funda de látex que se coloca sobre el pene erecto antes de la penetración. Es uno de los métodos más efectivos para prevenir tanto el embarazo como las ETS. Recorda utilizar un preservativo nuevo en cada acto sexual y verificar su fecha de caducidad.
2. Preservativo femenino: Similar al masculino, el femenino es una funda de poliuretano que se coloca dentro de la vagina antes de la relación sexual. Al igual que el masculino, ayuda a prevenir el embarazo y las ETS.
3. Anticonceptivos hormonales: Estos métodos incluyen píldoras anticonceptivas, parches, inyecciones y anillos vaginales. Estos métodos liberan hormonas que evitan la ovulación y espesan el moco cervical, dificultan que los espermatozoides puedan llegar al óvulo y fertilizarlo. También hacen que el revestimiento del útero sea menos adecuado para la implantación del óvulo fertilizado, lo que reduce las posibilidades de embarazo. Es importante destacar que los anticonceptivos hormonales no brindan protección contra las ETS, por lo que se recomienda combinar su uso con un método de barrera
4. Dispositivo Intrauterino (DIU): El DIU es un pequeño dispositivo de plástico que se coloca dentro del útero por un profesional de la salud. Existen DIU hormonales y de cobre. El DIU hormonal libera hormonas que previenen la ovulación y espesan el moco cervical, mientras que el DIU de cobre crea un ambiente hostil para los espermatozoides. Ambos tipos de DIU son altamente efectivos para prevenir el embarazo y pueden durar varios años.
Recorda que cada persona es única y lo que funciona para una puede no ser adecuado para otra.
Uteplim te cuida